Bailarina Cuerpo acondicionado (edad 8 yrs - 80 yrs)

Bailarina Cuerpo acondicionado (edad 8 yrs - 80 yrs) es una clase de Ballet en Royal Academy of Ballet en Buffalo.

En Royal Academy of Ballet

Ya sea que usted es una bailarina que busca mejorar su técnica o alguien que simplemente quiere moverse, fortalecer y estirar como uno, esta clase es para usted! Dancer Body Conditioning combina entrenamiento de flexibilidad, fortalecimiento de núcleos y tonificación de cuerpo completo usando la Técnica de Ballet Progresiva (PBT) — un método probado que ayuda a mejorar la alineación, la estabilidad y el control. Diseñado para adolescentes y adultos de todos los niveles, esta clase construye fuerza, mejora la postura y aumenta la conciencia corporal en un entorno favorable y alentador. Dejarás que cada clase se sienta más fuerte, más equilibrada e inspirada para moverse con confianza.