Flexibilidad & fuerza (edades 10 yrs - 18 yrs)

Flexibilidad & fuerza (edades 10 yrs - 18 yrs) es una clase de baile en California Dance Company.

En California Dance Company

Para los estudiantes que entran en 5o grado y superior. Esta clase está diseñada para ayudar a los bailarines a crear la fuerza, flexibilidad, control y conciencia corporal necesaria para realizar de forma segura y segura en todos los estilos de baile. La instrucción incluirá estiramientos dinámicos y estáticos, ejercicios de condicionamiento dirigidos, técnicas de prevención de lesiones y progresiones para aumentar con seguridad la flexibilidad. Clase no funcional.